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1、衣物不夠保暖 ， 冬天時如果穿得太少 ， 外周血管的收縮導致手腳部位血供減少 ， 會出現手腳冰涼的情況 。
【冬天腳冰涼是什么原因引起的 冬天腳冰涼是什么原因】2、缺乏運動 。缺乏運動容易導致血液循環不暢 ， 特別是外周末梢循環不暢 ， 會出現手腳冰涼 。
3、體質偏寒性的人容易在冬天里手腳冰涼 。人體是一個平衡的有機體 ， 人體陰陽兩氣處于一種平衡協調狀態 ， 不僅可使人體是一個有機整體 ， 而且可保持人體與自然界的統一協調 。而體弱的根本原因在于陰陽失衡 ， 如果身體內部陰氣過剩 ， 導致陰陽失調 ， 就是常說的寒性體質 ， 又被稱為陽虛體質 。這種體質的人舌苔白膩 ， 平素怕冷 ， 喜歡吃熱食 ， 精神不振 ， 遇到季節交替、天氣寒冷時 ， 寒性體質者易咳嗽 ， 并常伴胸悶 ， 肩背、關節、頭疼的癥狀 。
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