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喝什么茶調理月經 調理姨媽喝什么茶

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喝什么茶調理月經 調理姨媽喝什么茶

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【喝什么茶調理月經 調理姨媽喝什么茶】女性正常的月經反應了體內良好的內分泌水平和旺盛的生殖能力 ， 這些也是女性保持美麗容易和好身材的基礎 ， 因此女性要想身體健康 ， 最重要的就是要調理好月經 ， 調理月經的方法有很多 ， 常見的就是飲食調理 ， 下面就來看看喝什么茶調理月經 。月經過多喝什么茶蓮子茶 材料：蓮子30克 ， 茶葉5克 ， 冰糖20克 。
做法：將茶葉用開水沖泡后取汁 ， 另將蓮子用溫水浸泡數小時 ， 加冰糖20克燉爛 ， 倒入茶汁拌勻既可飲用 。
功效：健脾益腎 ， 適宜于月經過多或崩漏不止 ， 帶下等問題 。
四炭止血茶 材料：烏梅炭 ， 棕櫚炭 ， 地榆炭各500克 ， 干姜碳750克 。
做法：先將烏梅碳 ， 棕櫚炭 ， 地榆炭研磨出粗粉 ， 再將干姜碳加水煎沸30分鐘 ， 過濾 ， 再加水煎沸20分鐘 ， 再過濾 ， 將藥渣壓榨取汁 ， 與兩次濾液合并 ， 濃縮成一比一的姜液 ， 加適量粘合劑 ， 拌合上藥粉 ， 壓制成塊狀 ， 曬干或烘干備用 ， 每塊重9克 ， 制成160塊 ， 每次用開水沖泡1塊 ， 每日2次 ， 代茶飲用 。
功效：涼血止血 ， 溫中下氣 ， 適宜于月經過多 ， 崩漏不止 ， 飲服此茶有很好的止血效果 。
青蒿丹皮茶 材料：青蒿 ， 丹皮各6克 ， 茶葉3克 ， 冰糖15克 。
做法：將前2味藥洗凈 ， 加茶葉 ， 放置于茶杯內 ， 用開水沖泡15到20分鐘 ， 加入冰糖調味即可飲用 。
功效：清熱涼血 ， 止血 ， 適宜于調理月經先期 ， 或一月兩次 ， 量多色紫 ， 質地粘稠 ， 或心胸煩熱 ， 小便黃赤 ， 白帶腥臭 ， 舌質紅 ， 苔后黃 ， 脈數有力等癥 。
月經過少喝什么茶調經茶 配方：當歸60克 ， 川芎10克 ， 益母草45克 。
做法：將所有藥材洗凈 ， 煎取藥汁 ， 代茶服用 ， 每日一劑 ， 可多次煎泡代茶飲 。
功效：調經活血止痛 ， 適宜于調理月經不調 ， 經量減少 ， 經行腹痛 ， 經期錯后或產后腹痛者 。
益母紅糖茶 配方：益母草60克 ， 紅糖50克 。
做法：先將益母草加水煎湯取200毫升 ， 再加入紅糖 ， 待紅糖融化后 ， 頓服 ， 服后用熱水袋暖腹 。
功效：活血調經 ， 適用于經期血量過少 ， 甚至呈點滴狀 ， 或經期過短者 。
橘葉蘇梗茶 配方：新鮮橘子葉20克 ， 蘇梗10克 ， 紅糖15克 。
做法：將鮮橘子葉和蘇梗洗凈放入茶杯中 ， 沖入沸水泡15分鐘 ， 代茶飲用 。
功效：疏肝理氣 ， 調經 ， 適用于調理經期先或經期后 ， 無血塊 ， 經色及質正常 ， 行而不暢 ， 乳房及少腹脹痛等癥 。
痛經喝什么茶痛經茶 配方：香附 ， 烏藥 ， 延胡各10克 ， 肉桂3克 。
做法：將所有藥材共同研成碎末 ， 用沸水沖泡為茶 ， 每日一劑 ， 連服3到5天 。
功效：溫經理氣 ， 止痛 ， 適宜于女性月經前或行經時少腹部隱痛 ， 時有脹滿感 ， 或時感少腹冷 ， 得熱則舒等癥 。
益母草茶 配方：益母草(干品)20克 ， 綠茶1克 。
做法：將益母草 ， 綠茶放入茶杯中 ， 用沸水沖泡 ， 加蓋 ， 五分鐘后飲用 。
功效：活血調經 ， 降壓利水 ， 興奮神經 ， 適用于原發性痛經 。
澤蘭茶 配方：澤蘭葉(干品)10克 ， 綠茶1克 。
做法：將澤蘭葉和茶葉一起放入茶杯中 ， 加入沸水沖泡 ， 蓋上杯蓋 ， 悶泡五分鐘后可代茶飲用 。
功效：活血散瘀 ， 通經利尿 ， 健胃舒氣 ， 適宜于月經提前錯后 ， 經血時多時少 ， 氣滯血阻 ， 小腹脹痛的患者 。
川芎調經茶 配方：川芎3克 ， 茶葉6克 。
做法：將川芎和茶葉加沸水400毫升 ， 煎汁成200毫升即可 ， 代茶飲用 。
功效：活血祛瘀 ， 行氣止痛 ， 適宜于調理月經不調 ， 痛經 ， 閉經 ， 產后腹痛 ， 風熱頭痛 ， 胸痹心痛等癥 。
閉經喝什么茶丹參糖茶 配方：丹參 ， 紅糖各60克 。
做法：將丹參酮紅糖放入鍋中以水煎 ， 取汁 ， 代茶飲用 ， 每天早晚各一次 。
功效：活血祛瘀 ， 養血調經 ， 適宜于調理因陰血不足 ， 血?？仗撍麻]經 ， 血色淡黃 ， 精神疲倦 ， 頭暈耳鳴等癥 。
茜草茶 配方：茜草根60克 。
做法：將茜草根洗凈 ， 加水煎服 ， 日服2次 。
功效：活血祛瘀 ， 行氣解郁 ， 適宜于因氣滯血淤 ， 肝氣郁結 ， 血行不暢所致精神郁悶不樂 ， 煩躁易怒 ， 小腹做作脹 ， 兩脅脹痛的閉經人群飲用 。