1、材料:粳米100克、大薊100克、大蔥3克、鹽2克、味精1克、香油2克 。
【大薊粥】2、將大薊摘洗干凈,入沸水鍋焯一下水,再用冷水浸去苦味,撈出切細 。粳米淘洗干凈 , 用冷水浸泡半小時 , 撈出,瀝干水分 。取沙鍋加入冷水、粳米 , 先用旺火煮沸,再改用小火煮至粥將成時,加入大薊 , 待滾,用鹽、味精調味 , 撒上蔥末 , 淋上香油,即可盛起食用 。
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