【芝麻油怎么吃】1、芝麻油是增香的 ， 拌涼菜的時(shí)候放幾滴 ， 或者是炒菜的時(shí)候出鍋前放幾滴，做湯的時(shí)候出鍋后放幾滴 。放多了味道太香了反而不好吃 。南方人吃火鍋的時(shí)候也喜歡沾芝麻油吃 ， 里面再加上辣椒醬，腐乳 ， 蒜等 。
2、潤(rùn)腸通便：芝麻油大量的油脂 ， 還有很好的潤(rùn)腸通便作用 ， 對(duì)便秘有一定的預(yù)防作用和療效 。習(xí)慣性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能潤(rùn)腸通便 。
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