藕粉和米飯哪個熱量高 關于藕粉和米飯哪個熱量高介紹


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1、藕粉熱量更高 。
【藕粉和米飯哪個熱量高 關于藕粉和米飯哪個熱量高介紹】2、藕粉和米粉中均富含大量的淀粉,其中每100克藕粉中,熱量大約是373大卡,碳水化合物的含量約為93克,而每100克米飯中含有熱量為116大卡,碳水化合物的含量為25.9克,所以米飯較藕粉的熱量低很多 。