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【去濕氣的食物有哪些 去濕氣的食物有哪些? 六種食物可去濕氣】1、有去濕氣功效的食物有白扁豆、赤小豆、綠豆、西瓜、薏苡仁、冬瓜、南瓜、芡實、茯苓、山藥等 。
2、濕氣的產生的內因主要是脾臟功能失常導致，又因為黃色和甜味食物能夠健脾氣，所以去濕氣還可以吃土豆、花生、黃沙、胡蘿卜、黃豆芽、橘子、生姜、枇杷、芒果、木瓜、菠蘿、黃桃、甜杏子、甜梨、香蕉、菠蘿蜜、榴蓮、小米、黃玉米、飴糖、沙棘、百合、蓮子、大棗等飲食物 。
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