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濕氣太重刮痧有用嗎? 濕氣重刮痧有用嗎

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濕氣太重刮痧有用嗎? 濕氣重刮痧有用嗎

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睡不醒、精神萎靡、煩躁易怒，可能都是濕氣重引起的，而刮痧是一種傳統的中醫療法，那么濕氣重刮痧有用嗎濕氣重刮痧有用嗎濕氣重刮痧是有一定效果的 。
刮痧治病是以中醫基礎理論為指導，使用專用工具在皮膚上刮拭，出痧 。而中醫認為濕氣重是由于寒濕或者暑濕瘀滯在經絡當中，在脾經以及膀胱經穴位上刮痧，有振奮陽氣、祛除濕邪的功效 。
濕氣重刮痧的好處1.祛除濕邪 。濕氣重的朋友通過刮痧能夠有效的祛除濕邪，減輕濕氣重癥狀 。
2.安全可靠 。刮痧是在皮膚表面進行刮拭，并且還會使用刮痧精油進行潤滑，就能夠幫助濕邪排出，相較于吃藥等治療方式安全且方便 。
3.促進新陳代謝 。濕氣重患者在刮痧除濕的過程中，還能夠收貨刮痧所帶來的其他好處，比方說能夠促進皮膚新陳代謝，使毛孔縮小、皺紋減少、延緩皮膚老化過程 。
4.調整全身功能 。在刮痧的過程中，有的穴位除了祛濕還有一些全身性的功能，對于調整全身功能是非常有益的 。
【濕氣太重刮痧有用嗎? 濕氣重刮痧有用嗎】
濕氣重刮痧刮哪里脾經 濕氣重的人群在進行刮痧時，不妨著重刮足太陰脾經 。脾經主運化，能夠將食物消化并轉化為氣血，幫助體內濕氣的排出 。刮脾經不僅能夠去除濕氣，對于脘腹脹痛、便溏、身體無力、水腫等癥狀都有緩解作用 。
膀胱經 刮足太陽膀胱經對于也有祛除濕氣的功效，但是注意一些敏感部位、皮膚薄的部位不要刮 。刮膀胱經除了能去除濕氣，緩解濕氣重癥狀，對于受寒發熱、頭痛、目痛、腰背疼痛、少腹脹滿、小便不利等癥狀都有輔助治療的功效 。
濕氣重刮痧注意事項1.刮痧治療濕氣重時要注意刮痧板的使用，應手握刮痧板厚的一邊，薄的一邊用于刮痧治療 。如果是小兒或者身體瘦弱者，則反過來用厚的一邊刮痧治療 。
2.刮痧時注意要從上向下單方向刮拭，刮下來不能再刮上去，每次刮拭都是向下的一個方向 。
3.注意不要天天刮痧，必須在上次刮的痧都消退之后才可以進行下一次刮痧 。
4.刮痧過后一定要喝一杯熱水，能夠使祛濕排毒的功效加倍 。
祛除濕邪不能完全依靠刮痧刮痧對于緩解濕氣重癥狀雖然有一定的效果，但是并不是祛除濕氣的主要手段 。中醫所講的‘濕’的本質是水，濕氣主要通過大小便、汗液排出 。刮痧祛濕作用十分有限，因此祛濕主要靠內治，而非外治 。
濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以采用利濕的藥物或者食材，緩解表面癥狀 。由于濕氣重的根本原因是脾胃蘊化功能不足，因此祛濕之后，還得調理脾胃，從根本上改善體質 。