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1、綠豆粥 。相信很多朋友在夏天都有喝綠豆粥的經歷，不僅僅是一些家庭會做這種綠豆粥，很多的商家到了夏天之后都會推出這種綠豆粥產品 。這種綠豆確實有著非常不錯的降火效果，在夏天，它的養生作用是比較突出的 。
【適合夏季喝的粥 適合夏季喝的粥有哪些】2、銀耳粥 。這款粥也非常適合在夏天食用，尤其適合一些女性 。這款粥的養生效果主要是補氣潤肺、保健美容 。對于一些愛美的女性來說，這款粥可以說是不二之選 。
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