【單車踩踏技巧 踩單車的竅門】

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1、正確的踩踏方法應該是把腳掌的最寬處放到腳踏的中軸線的位置上 , 不要管腳尖是否頂到了腳套的最前端 , 然后在把膠套上的腳帶以合適的力度拉緊 。
2、如果腳太大了 , 即使把腳尖頂到了腳套的最前端腳掌的最寬處還是無法放到腳踏的最寬處 。不要失望 , 我們只需要更換動感單車的自鎖腳踏并穿自鎖鞋即可!
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