鮑魚是頭發，不是冷食 。
【鮑魚有調經,潤燥利腸之效,可治月經不調,大便秘結等疾患 鮑魚是發物嗎是寒性食物嗎】中醫認為鮑魚味甘咸，性平 。鮑魚具有滋陰補陽、止渴通淋的功效 。是一種補而不燥的海鮮 。吃了之后沒有牙痛、流鼻血等副作用 。鮑魚富含蛋白質和鈣、鐵、碘和維生素A 。鮑魚能養陰、平肝、固腎，調節腎上腺分泌 。肉中含有一種叫鮑素的成分，能破壞癌細胞必需的代謝物質 。鮑魚具有調經、潤燥利腸、治療月經不調、便秘等疾病的作用 。
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