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吃白蘿卜的7大禁忌 吃白蘿卜的七個禁忌

禁忌生活百科


吃白蘿卜的7大禁忌 吃白蘿卜的七個禁忌

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1、氣虛者忌食
蘿卜有下氣的作用，因此氣虛、氣虛咳嗽者不宜吃白蘿卜，以免加重病情 。
2、腹瀉患者忌吃
白蘿卜富含膳食纖維，可促進排便，適宜便秘人群食用，對于本身具有腹瀉癥狀的人來說，可能會加重腹瀉的癥狀，所以不建議食用 。
3、脾胃虛寒者忌吃
脾胃虛寒癥見大便溏薄、脘腹脹痛等，而白蘿卜性涼，不宜脾胃虛寒者食用，以免加重不適癥狀 。
4、低血壓人群忌吃
白蘿卜具有一定的降血壓作用，適宜高血壓人群常吃，但若是本身有低血壓的話，則不宜多吃白蘿卜，以免加重低血壓癥狀 。
5、忌和補氣的藥材同吃
【吃白蘿卜的7大禁忌 吃白蘿卜的七個禁忌】白蘿卜有泄氣排氣的作用，因此不能和具有補氣作用的藥材一起食用，比如說西洋參、人參、黨參、黃芪、白術、山藥等，否則食用會降低藥材的功效與作用 。
6、忌和光敏性食物同吃
白蘿卜本身具有一定的光敏性成分——呋喃香豆素，食用過多會增加肌膚對紫外線的吸收率，導致皮膚更容易受損，進而出現皮膚發黑或者光過敏的情況，因此白蘿卜不建議和也含有過敏成分的檸檬、芹菜、西紅柿、柑橘、菠蘿、薺菜、螺類、蚌類等一起食用，會加重光過敏的可能性 。
7、忌多吃
白蘿卜吃多了會增加對腸胃的消化負擔，反而引發腹脹、消化不良、腹瀉、腹痛等不適癥狀，因此好吃的白蘿卜也要適可而止 。