1、掛擋技巧口訣：起步時要掛一擋，不要二擋起步；擋位要逐級換，不能跳擋；離合器踩到底，車速合適才能換擋；目視前方，不能看擋 。
2、加減擋速度與擋位匹配：首先從1擋起步 ， 車速達到15 km/，可以換到2擋；車速達到25 km/，可以換到3擋；車速達到35 km/，可以換到4擋；車速達到45 km/ ， 可以換到5擋 。
3、當速度與擋位相應時，汽車的運行性能處于最佳狀態，燃料油的熱效率最高 。如果速度與擋位不相適應，出現高速低擋，低速高擋等現象，不僅會增加油耗，而且會給發動機和變速器帶來損壞，對車輛造成不可逆的損害，所以汽車在行駛過程中必須保持擋位和速度相匹配 。
【新手掛擋技巧口訣】4、掛擋時很多人都忽略掛擋的手法，隨意用幾根手指撥一撥就完事，這樣如果形成習慣后會很不規范和不安全 。掛擋的正確手法是，五指并攏，虛抓實握擋桿球，用小臂帶動手去掛擋 。注意掛擋時力量要輕柔緩慢，不要太使勁，以免掛到其他擋位上，掛擋一定要在空擋停頓，如果掛錯擋了也不要緊張，可以退回原擋位再換 。換擋后要立即松手 ， 不要長時間把手放在變速桿上，否則容易損壞變速箱換擋撥叉 。