我的朋友小雪是典型的討好型人格，形成她討好型人格的一大原因是她的家庭 。小雪的童年并不怎么幸福，她平時(shí)在家小心謹(jǐn)慎，謙卑地迎合著她的爸媽 ， 因?yàn)橹灰徊缓纤麄兊男囊?nbsp;， 她就會(huì)遭到毒打 。


小雪說(shuō)她從來(lái)都沒(méi)有和人吵過(guò)架，因?yàn)樽约菏且粋€(gè)沒(méi)有情緒的人，甚至沒(méi)有跟人發(fā)生沖突的能力 。在學(xué)校的她沒(méi)什么朋友，也不懂與別人的相處 ， 還經(jīng)常被同班同學(xué)孤立 。每當(dāng)小雪想要去討好一下他們的時(shí)候，別的同學(xué)就會(huì)變本加厲的欺負(fù)她，久而久之，小雪更加孤僻了 。
由于小雪經(jīng)常被各種人欺負(fù)，所以她為了保護(hù)自己 ， 慢慢形成了自己的生存之道：
“處事說(shuō)話小心翼翼，不斷照顧別人的情緒，不能表現(xiàn)出任何傷害性和攻擊性 。”
其實(shí)這就是典型的“討好型人格” 。
討好型人格是指一味的討好他人而忽視自己感受的人格，是一種不健康的心理狀態(tài) 。討好型人格有一種心理，那就是別人拒絕你時(shí)，你會(huì)覺(jué)得別人就應(yīng)該這么做；而你拒絕別人的時(shí)候；感覺(jué)自己犯了天大的錯(cuò) 。但是即使討好型人格對(duì)別人再好，他也依舊沒(méi)有朋友，因?yàn)閷?duì)方覺(jué)得你沒(méi)有價(jià)值，只會(huì)聽(tīng)別人的話，所以才不會(huì)和討好型人格的人做朋友 。
那么討好型人格的人累嗎？當(dāng)然會(huì)累 。幾乎每一個(gè)討好者都清楚，討好別人會(huì)令自己很累，會(huì)令他受很多委屈，會(huì)令他喪失自我，會(huì)令他變得軟弱 。并且討好別人不僅是一件很沒(méi)有必要的事，而且還會(huì)對(duì)他自己造成很多的損失 。但是討好型人格的人沒(méi)有辦法不這樣做，這是一種習(xí)慣 。
有人說(shuō)擁有討好型人格的人 ， 是因?yàn)榕卤粧仐?。確實(shí)是這樣 ， 討好型人格的人必備的一個(gè)特質(zhì)就是敏感 。他們有超乎常人的心思細(xì)膩 ， 這種對(duì)于別人感受與想法的洞察力似乎是他們與生俱來(lái)的天賦 。
討好型人格的人害怕說(shuō)不，不懂拒絕，被人占了便宜也會(huì)選擇默不作聲，擔(dān)心一旦拒絕，與別人的關(guān)系就會(huì)破裂，從來(lái)不敢表達(dá)自己的需求 ， 很怕給別人添麻煩，擔(dān)心自己成為別人的負(fù)擔(dān) 。
【討好型人格為什么沒(méi)朋友 因?yàn)樗麄兲^(guò)小心翼翼】討好型人格的人普遍都沒(méi)有朋友 ， 人際關(guān)系中，交往是以價(jià)值交換為目標(biāo)的，每個(gè)人都應(yīng)該是一個(gè)有自己想法的人，如果你不懂得表達(dá)自己的觀點(diǎn)，一味迎合別人，那么你一輩子也交不到真正的朋友，別人只會(huì)可憐你 。所以 ， 千萬(wàn)別讓自己活在別人的情緒中，只有先溫暖自己 ， 才能夠擁抱他人，勇敢做自己就好 。

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