當(dāng)別人生氣的時候 ， 你心里也不好受，因為他就在你身邊，時時刻刻影響著你 。這個時候你應(yīng)該學(xué)會安慰對方，那么你知道別人生氣時你怎么安慰最好嗎？
你幫助他一起宣泄 。通常人在宣泄過后，生氣的情緒就會得到大大的緩解 。同時 ， 當(dāng)人在尋求解決問題，比如投訴和打人的時候，也會消耗一部分能量，這部分能量也源于生氣能量 。最后即便他沒有得到自己想要的結(jié)果，但是在尋求解決的過程中他會發(fā)現(xiàn)自己并非無能 ， 而是充滿力量的 。這種來自內(nèi)在的力量也會讓人感覺很好，有時候還會讓事情發(fā)生180°的轉(zhuǎn)化，朝有利的方向發(fā)展 。

心態(tài)決定一切 。保持不以物喜 ， 不以己悲的心態(tài)，就少了很多生氣的理由，也讓自己過的更開心 。勸他們多看一些書，多讀一些人生感悟 ， 多看一下外面的世界 ， 當(dāng)你的精神世界被填滿的時候，你還哪有時間去跟別人計較什么呢！
學(xué)會傾聽別人的苦惱，當(dāng)自己的朋友遭受到困難的時候，靜靜的聆聽是安慰他的最大良藥，他們不需要太多語言上的安慰，他們只是需要傾訴自己心中的苦惱，所以，做一個傾訴對象就好了 。
主動對他敞開心扉 。別人對你生氣，可能是因為一個誤會，可能是因為你犯了錯誤，可能是因為觸犯了他的底線 。朋友之間，坦誠和信任是必須的，他對你生氣，你就心平氣和地和他聊聊天，慢慢地和他敞開自己的心扉，對癥下藥 ， 解決你們兩個人之間的矛盾 。
鍛煉 ， 如果條件可以的話去鍛煉不失為一種好的方法，這就叫做化憤怒為力量；讓他們盡情的去釋放壓力和怒火吧 。
玩一局游戲；這個想法不錯吧，對于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時代，你可以讓他在網(wǎng)絡(luò)游戲中盡情的去抒發(fā)自己的怒氣 。
【別人生氣時怎么辦 學(xué)會安慰對方】給自己做心理隔離 。也就是不被對方的情緒帶著走，應(yīng)該分析對方生氣的真正原因 。比如說，我們在職場中可能遇見過難纏的客戶，你可以試著尋找對方話語中的高頻詞匯，如果對方總是說“不值這個價”、“寧愿毀約也不會付款”，你就知道對方發(fā)脾氣不是針對你 ， 而是對價格不滿意，就可以進(jìn)入解決問題的環(huán)節(jié)了 。

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