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冷暴力該如何回應 多給對方一些思考的空間

無論在戀愛還是婚姻中，冷暴力都不可取，但是兩個人生活在一起，總有相互爭吵的時候 。而大部分人在吵架后都喜歡使用冷暴力 。那么你知道冷暴力該如何應對嗎？
1、嘗試改變一下態度 。改變的第一步肯定是先接受 。不能有太多的情感寄托和依附，也別總是拿兩個人以前的感情來做對比 。需要學會接受對方的想法和目前的感情危機，放下情緒和當前的對錯，自己也要做一些改變來維系這段感情 。
【冷暴力該如何回應 多給對方一些思考的空間】
2、給對方一些空間 。如果對方對你采取了冷暴力 ， 千萬不要一刻不停地給他打電話發短信微信等，也不要一直亦步亦趨的跟在他身后喋喋不休地質問“怎么了？我做錯什么了？”誠然，任誰發現被對方無視了后都肯定會炸毛，但如果你真想修復這段感情，就必須摒棄以上這些方法 。
你要做的是退后一步 ， 讓彼此都冷靜一下，好好想想下一步該如何行動 。你要給對方一些喘息的空間 ， 讓彼此都思考清楚究竟發生了什么，而不是一直逼著他跟你爭吵 。
3、換位思考 。相信兩人相遇、相戀之初，不會發生冷暴力現象 。冰凍三尺非一日之寒，不妨思考一下，兩人的相處模式為何會發生這樣的改變 。當你站在對方的角度思考問題時，說不定會有新的感悟 。
4、表達自己對這一行為的感受 。注意不要使用“你讓我傷心”這句話，而是要用“我有點擔心”，或者“我有點傷心”這句話 。每個人都需要為自己的情緒負責，當你把情緒產生的原因歸結于對方時，實際上就是暗含了對對方的指責 。
5、創造愛的語言 。例如出門前擁抱，晚上睡覺時互相親吻，將這些行為變成一種習慣和儀式，即便再生氣，也要互相擁抱親吻，行為能夠影響一個人的態度和心理，即便再生氣 ， 一個擁抱就能變得平靜，再難過一個親吻也能治愈 。
最最重要的是，當冷暴力發生時，不要在乎誰先低頭，誰先投降，你要的是解決問題而不是制造矛盾，你要的是愛，而不是勝利 。
6、束手無策時向朋友求助 。如果你確定對方是在對你冷暴力，而自己實在無法參破其中的緣由時，那你可以向你們共同的朋友求助，也許他們會知道一些憑你一個人怎么也不會想明白的事 ， 跟他們多聊聊會發現很多小細節 。