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自卑的人有三個特征 常常否定自己的優點

在我們的身邊有很多自卑的人 ， 他們不管做什么都害怕出錯 ， 更害怕被別人嘲笑，時時刻刻追求完美的他們，總是會顧及到各種人的想法，從而對自己沒有信心，下面這三個特征 ， 是自卑的人最常有的，你身上有嗎？
自卑在心理學上是一種軟弱的情感體現，一般來說 ， 有自卑傾向的人，很難看到自己好的一面 。習慣性的否定自己 ， 認為自己不如別人，在凡事上面又習慣性去逃避，而這種類型的人，往往活得很累 。

習慣性否定自己
自卑的人第一特征是習慣性的否定自己 ， 在生活中，每個人都會經歷過一些事，需要去解決一些問題 。在解決問題的過程中 ， 總有一些困擾到你的地方，讓你對自我產生懷疑，也否定自己的行為 。
當一個人缺乏對自我肯定的時候 ， 就意味著他的人生會走下坡路 。要知道，在人生的旅途當中，總有一些光鮮亮麗的事物會誘惑到你，蒙蔽你的雙眼，讓你被別人牽著鼻子走 。
放大自己的缺點
在生活中，自卑的人不管做什么事情，都會過度放大自己的缺點 ， 當一件很多人共同參與的事情并沒有達到預期目標時 ， 自卑者會覺得是自己的問題 。這就是內疚感，內疚和自卑是緊密相關的，自卑者的內疚感體現在多方面 。
最突出的問題就是 ， 自卑者們會無限放大自己的內疚感 ， 因為自卑者對生活的感悟總是充滿遺憾的，本是一件小事，因為他們過度的追求完美，導致自己深陷沼澤，無法自拔 。
害怕與別人交際
自卑的人在人際關系里，往往是處于被動一方，不會主動與人交往 。因為害怕失敗，他們在面對事情的時候，通常選擇逃避或者視而不見，覺得只要逃避了 ， 所有的事情就和自己沒有關系了 。
他們不敢挑戰自我，也不敢做任何有風險的事情，哪怕是一點點小事也可能使其受到巨大的傷害 。于是就導致自己越來越封閉 ， 越來越沒自信 ， 從而形成一個惡性循環 。
【自卑的人有三個特征 常常否定自己的優點】自卑并不可怕，可怕的是你不愿意去克服，只要你掌握了一些方法 ， 是完全可以克服你的自卑心理的，讓你成為一個有自信的人！