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海帶是一種低等植物,一株海帶就是一個簡單的葉狀藻體 紫菜海苔和海帶哪個的含碘量高

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海帶的含碘量高 ， 紫菜的含碘量低；
海帶是一種低等植物 ， 一株海帶就是一個簡單的葉狀藻體 ， 海帶含有多種礦物質和維生素 ， 營養價值很高 ， 在食物中 ， 海帶的含碘量最高；
經常吃海帶能防治缺碘性甲狀腺腫 ， 防治高血壓、貧血以及骨骼脫鈣和骨質疏松癥 ， 還可改善老年人滋潤皮膚的功能；
【海帶是一種低等植物,一株海帶就是一個簡單的葉狀藻體 紫菜海苔和海帶哪個的含碘量高】日本人稱海帶是“健身美容食品” ， 海帶還可用于提取碘、褐藻膠和甘露醇等工業原料；
紫菜 ， 又稱“紫英”、“子菜”、“索菜” ， 屬紅毛菜科植物 ， 紫菜的種類很多 ， 現已發現的就有70多種 ， 主要品種有“壇紫菜”、“條斑紫菜”、“圓紫菜”等；
紫菜也分葉、葉柄和固著器三部分 ， 不同種類的葉片形狀、大小不同 ， 壇紫菜的葉狀體呈長葉片狀 ， 基部寬大 ， 梢部漸尖 ， 葉薄似膜 ， 邊緣有少些皺褶；
自然生長的紫菜長30至40厘米 ， 寬3至5厘米 ， 養殖得好的葉長可達1至2米 ， 加工后的紫菜均呈深紫色 ， 富有光澤；
海苔是條斑紫菜的商品名 。