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1、豆制品能美白 。
2、黃豆是一個好東西 , 不但可以增加孕酮讓女人荷爾蒙分泌更旺盛 , 吃黃豆所做的豆腐還能起到美白的效果 , 一周大家只要吃上兩次 , 皮膚又白又細 。
【大豆可以美白嗎 豆制品能美白嗎】3、平時注意防曬 , 防曬霜一年四季都需要涂 , 另外可以針對皮膚進行補水 , 譬如敷面膜 , 噴水等 , 多吃柑橘、柚子、木瓜、草莓、小番茄、蘋果、獼猴桃等可以美白的食物 , 另外還可以進行激光美白或使用美白針 , 可根據您自身的需要進行選擇 。
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