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1、每100克炒面的熱量為160大卡，1盤炒面大概有300克，含有熱量480大卡，其熱量還是蠻高的 。如果要把一盤炒面的熱量消耗完，需要爬樓梯61.4分鐘 。
【炒面的熱量 炒面是什么做的】2、炒面主料為面粉、香油或牛油，含有豐富蛋白質、碳水化合物等，是人體補充能量的基礎食物 。因其清香爽口、無油膩感、食用方便，而深受人們喜愛 。對于炒面而言，事實上，它的熱量是比較高的，所以對于減肥的人群來說，最好還是少吃炒面或者不吃炒面比較好 。
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