【藕粉的熱量大不大 藕粉熱量大嗎】
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1、藕粉中的主要成分是碳水化合物，其含量占90%以上 。故100克（2兩）的藕粉可以產生將近400大卡的熱量，是熱量較高的一類食品 。
2、不適合血糖異常、需要控制體重的人群食用 。對于進食量少、術后恢復期、消化情況差、腹瀉等需要補充能量的人群是不錯的選擇 。藕粉中幾乎不含脂肪、蛋白質含量也很低 。營養成分單一，不適宜長期單獨食用 。
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