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1、青蘿卜中含有豐富的維生素，可以提高人體免疫力；促進腸胃蠕動，幫助消化，能夠治療便秘；防止各種癌癥;4.潤肺止咳，降火祛痰；降低膽固醇，預防高血壓、心臟病以及心血管疾病等癥狀的發生 。
【青蘿卜的功效與禁忌 有關青蘿卜的優缺點】2、禁忌：不宜與水果一起食用，會導致甲狀腺腫大；體質虛弱者不宜食用；孕婦不宜食用，很可能會造成流產等癥狀 。
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