【一生氣胃就疼怎么回事】一生氣胃就疼是由于大怒傷肝、肝氣犯胃造成的，可平時(shí)要控制情緒，要保持心情舒暢，避免生氣 。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng) ， 要清淡飲食，避免吃生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，平時(shí)可以多喝一些溫開水多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜避免過度勞累 ， 平時(shí)可以多喝一些溫開水要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w ， 能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng) 。

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