先說說人為什么會分手，會出軌.
其一我們每個人談戀愛，最終為的是彌補童年以及原生家庭的缺失，我們的戀愛其實是在自我治愈.因此，相對穩定的關系必須是雙方能夠互相幫助和治愈的關系 。
其二，人，趨利避害的本能，生物繁衍的特性，讓我們更愿意選擇趨近于完美的異性作為配偶.這種完美并不局限于現實條件有多完美，而是自身需求的滿意是否接近完美 。然而，完美地滿意需求并沒有什么不同 。所以我們會選擇一個相對且現實的匹配標準來尋找伴侶 。這就造成了一些弊端，那就是選擇的伴侶可能只能滿意自我的一小部分需求 。
然后問題接踵而至 。假如一個人在談戀愛，既沒有被治愈的恬靜感，也沒有被滿意相對重要的需求，那么就可能會跟伴侶提出分手 。這是大部分看似合適的情侶，會分手的兩點原因 。
有人會說我們分手是因為我們不合適！情侶合適不合適是真的？是的，但是適當的時候總是相對的 。沒有絕對值 。只是太多人在分手后安慰自己，就是TA和我不合適，不合適是對的 。假如天底下有人是為某個人量身定做的，他們做夢的時候應該都能笑出來 。所以，沒有必要為分手找借口 。我們先研究親密關系為什么會分離的本質，然后解決這個問題 。
孤獨、寂寞、冷漠，那兩三個人在社交圈里來來往往，要么每天做飯看劇，要么每天看電影 。這種刻骨銘心的前任絕對不是“24K純金” 。這種想挽回的心，是因為前任不足，下一任多余，他的世界是一口枯井，所以想挽回前任 。這樣的話，多喝兩杯，跳啊跳，說不定過幾天他就忘了 。
還有一種刻骨銘心的痛，那是清晨刺痛心靈的痛，與一群朋友高談闊論后忽然陷入黑暗縫隙的巨大失落感，還有徹夜難眠輾轉反側的痛 。假如忘不了，不挽回可能會成為這輩子的遺憾 。
假如想要通過斷聯這種被動的方式挽回，那就聊聊幾種可以被挽回的心理：
戀愛習慣沒有斷掉的，會回頭.因為TA沒有帶被套睡覺，打開微信后沒人嘰嘰喳喳跟他分享生活的點點滴滴，吃飯的時候他也不會再給TA吃東西了 。那些長期在親密關系中養成的習慣，就像是忽然沒了弦的風箏，讓人很難在短時間內接受和習慣 。這個時候，他會想起你的善良，體貼，可愛，即使你有點任性，他也會無心錯過 。
覺得你們還是合適的，只是一時被情緒蒙蔽.當人們憤怒的時候，他們希望世界爆炸，但通常這種極端狀態只會持續幾天 。只要不激化對方的情緒，不斷給這種情緒添柴，總有一天會穩定下來 。但據統計，TA爆發小宇宙時，能夠順利容納對方情緒的人不超過5% 。也就是說，大部分感情破裂都是因為在感情開始的時候，你們還在未解決的基礎上 。
對你有愧疚感的 ，會回頭.我不相信愛情是永恒的，也不認同一直保持穩定的套路 。但是，我還是覺得，控制好對方就有罪惡感，控制好這個男人才是靠譜的 。愛情在很大程度上挖掘了人性，但它仍舊比人性本身的力量更大，所以每個人都有一個柔軟的心理溫床，里面裝滿了棉花糖，溫柔善良 。只要你掌握住恰到好處的限度對一個人的好，答應另一個人犯適當的錯誤，讓TA總是對你有一點愧疚，那么挽回TA總是可以事半功倍，不僅挽回了，也更加尊重你以后的相處 。在親密關系中，我們不是要把對方馴化成圣人，而是要告訴TA，這個世界上只有你能承擔他的不完美，所以TA會在你身邊 。假如把這種包容給了別人，就沒有辦法妥善解決這段關系中一些棘手的矛盾 。
核心吸引加大，TA會回頭.其實誰能談得上相對穩定的關系，誰就有長久的吸引力 。這種吸引力可能會被冗長的時間線和習慣削弱，也可能會被暫時的情緒和暫時的矛盾暫時掩蓋，但這種吸引力并沒有被打破 。相信我，它還在，這個吸引力還在你們中間 。因此，恢復也是如此 。假如這個矛盾暫時解決不了，那就先把矛盾放在一邊，先提升核心吸引力 。這種吸引力的增加，至少會讓對方進入一種權衡利弊的糾結狀態 。夠了，這會給你爭取時間恢復 。

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