準確挽回你得這么做分手后挽回愛情 _生活百科

說到情感挽回，相信斷聯這個詞大家都不生疏。在出現不可調和的矛盾，鬧得不可開交之際，嘗試過各種方法去挽回，感情卻還是不可控的漸行漸遠。于是我們手足無措，急急忙忙在感情還未徹底公布終結時選擇斷聯來按下暫停鍵。
但是斷聯這一舉動真的對嗎？對于后面的挽回真的會有用嗎？
我們能理解，當問題產生時，我們選擇斷聯的初衷是希望雙方能冷靜下來，不讓矛盾繼承去激化從而變得不可收拾，是希望不斷滋生的負面情緒可以降下來，再去心平氣和的解決問題。
【準確挽回你得這么做分手后挽回愛情】這樣的想法看似沒有問題，卻忽略了對方的心理感受，也忽略了一個現實問題，那就是挽回情感，時機非常重要。
對于愛情中的雙方來說，感情中的每一次爭吵折騰，都是一次交流機會。當感情被逼到絕路，兩個人之間存在的問題也不斷暴露，假如不想分手，那就正好抓住時機冷靜思索，重新復盤，感情也正是可以在挫折中去磨合，從而找到適合彼此的相處模式。
可是這個時候我們只是片面地看到了問題本身，卻沒有去理解對方的心理活動，錯誤的選擇了斷聯，結果是白白的耽擱掉解決問題的最好時機，這不僅會加深之前存在的問題，甚至還會制造出一系列的新的問題。
所以在我看來，斷聯其實是不可取的。
當感情出現隔閡，雙方產生分歧。對于彼此相愛的兩個人來說都是痛苦的。一方面是本身存在的問題帶給我們困擾，正心亂如麻不知如何解決。另一方面，原本親密的關系忽然變質帶給我們情感上的折磨。
此時此刻我們是非常需要對方能始終與我們站在一起，給我們更多信心與勇氣去化解情感危機。
假如對方卻選擇斷聯，我們是不是會認為他不顧及自己感受，在消極逃避問題，進而懷疑他對我們的愛呢？
因此當斷聯歸來，問題并不會消失，逃避行為還會傷害到對方。
都說冷暴力最傷人。尤其是感情中出現隔閡時，雙方情感上都特殊脆弱，我們以為斷聯可以阻止矛盾的激化，但是卻沒有考慮到同時也阻止了情感的交流。
斷聯是在用冷漠，抽離的方式來折磨對方，這對對方來說真的有些殘忍。
對方的憤怒，情緒都像是一拳打在棉花上，得不到回應的結果讓人更加難受，無處宣泄的情緒產生極大的內耗。這無疑是讓本就出現裂痕的感情雪上加霜。
在這樣的痛苦折磨中，復合的可能性急速下降。
很多人都是在后知后覺中洞察到對方的情緒才悔不當初，往往這個時候對方傷透了心，挽回的難度也增加了。
我們在做出選擇時，通常會有趨利避害的傾向。所以在選擇斷聯時，其實潛意識里是我們不敢去面對情感危機，我們既害怕失去對方，也沒有信心去直面解決。所以采用斷聯也是抱著一絲置之不理期待問題自行迎刃而解的僥幸心理。一方面在心里暗示自己這段感情還有希望，另一方面也寄希望于用后撤的方式來刺激對方反撲。
通常會做出這樣的選擇是基于我們在情感中是處于較為弱勢的一方，也就是感情中的低位者。感情低位者普遍缺乏安全感，為了尋找安全感，我們在日常相處中會不自覺地對對方進行隱性攻擊。
斷聯也無疑是一種隱性攻擊行為，在感情中，長期受到隱性攻擊的一方情感體驗會越來越差，最終可能會因為無法忍受而選擇結束。
當兩人感情出現問題時，我們雙方都受到了傷害，正是特殊痛苦無助需要陪伴需要愛需要理解的時候，斷聯完全切斷了兩人交流的可能，對方的情緒無法向我們表達，就勢必要通過其他的方式去進行排解。

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