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把握這些聊天小技巧 分手了想挽回怎么聊天重點的話( 七 )

生活百科分手


最后 ， 建立一致性的話題導向 ， 打通與對方的共通性 。人類說到底 ， 也是在找同類 ， 不論是誰 ， 他都需要的是一個可以接納他 ， 并且能產生共鳴的圈子 。所謂共鳴 ， 就是一致性 。“我和你一樣 ， 我和你相似 ， 所以我才這么懂你”  ， 所以在很多細節性話題的描述上 ， 更需要你給對方這種感覺 ， “你的委屈我都懂 ， 你的難過我心疼 ， 你的困難我也有 ， 你的感受我理解”請大家記住這四句短語 ， 這是一致性的核心 。也是最直接的理解方式 。
綜上 ， 在挽回一段感情的時候 ， 你做了很多無用功 ， 你給他不斷的送禮物 ， 去樓下等TA ， 去照顧TA ， 去不停的道歉 ， 但是發現TA并不接受 ， 你發現你想要的回饋并沒有得到 ， 所以你很痛苦 ， 其實得不到回饋才是正常的 ， 因為你沒有做到真正意義上的共情 ， 也沒有真的去接納過對方 ， 你還是希望用你自己的方式愛對方 ， 卻忽略了 ， 對方真實需要的東西 。
理解 ， 認同 ， 接納 ， 安全感最后才能換來陪伴 ， 更為長久的陪伴 。請不要再去執念于表面的狀態 ， 也不要在做一些浮于表面的愛的行為 ， 而是要學會在親密關系里看到TA的需求 ， 看到TA的缺失 ， 給予TA彌補 ， 給予TA溫暖 。不要事事都依靠于對方的懦弱和沒有自我 ， 也不要有驕橫的強勢思維 ， 這些因素在過去阻礙了你們的感情發展 ， 究竟人人戀愛的目的不是在找爹媽 ， 都是在找一個能在未來 ， 把能力和精力資源都帶到共同家庭里 ， 形成同盟關系的合伙人 ， 去共同的為了未來努力 。這是終極的意義 。所以很多時候 ， 批判與欲求不滿 ， 是你的認知還沒有達到與對方精神共鳴的狀態 ， 而不是這個人不適合你 。
愛與被愛 ， 是一門終生的課題 。研修好了 ， 即使單身也會幸福 。研修不好 ， 即使再完美的人出現也會痛苦 。這就是愛本身的利弊面 。更多的 ， 是需要你先接納自己 ， 研修好自己 ， 提升好自己的價值 ， 然后你就會發現 ， 通過一些學習和經歷 ， 你慢慢的就懂得如何處理好愛與被愛的關系了 。
我是錦鯉 ， 一枚情感咨詢師 ， 沒有我分析不了的人 。有情感困惑可私信或評論咨詢 。