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1、午睡不需要卸妝 。
【午睡半個小時時要不要卸妝 午睡1小時要卸妝嗎】2、午睡時間一般不超過一小時 ， 很難達到深度睡眠狀態 ， 毛孔在這種時候并不會張開 ， 所以完全不用擔心化妝品堵塞毛孔 。午睡是一種良好的作息習慣 ， 午睡最好在飯后半小時再入睡 ， 時間控制在30-60分鐘 。
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