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1、選擇正確的刷牙方法，每天至少刷牙2次，并養成進食后漱口的習慣 。
2、進行舌面清潔，或選用能夠有效抑制舌面微生物生長的漱口水，進行局部抗菌治療 。
3、咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖，有利于減輕口臭 。
4、刺激唾液腺分泌，或使用替代物清潔口腔 。
【上火口臭怎么辦 如何解決上火口臭】5、日常護理，注意口腔衛生，有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶，用一些漱口水每天晨起、睡前和飯后認真的刷牙漱口，必要的時候用牙刷或潔凈的毛巾輕柔的刷出舌苔 。飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激、有臭味的食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、臭豆腐、蝦醬，或者是不易消化的油膩食物 。進食的時候要細嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜、水果及豆類食品 。
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