更年期怎么調理 更年期咋調理


更年期怎么調理 更年期咋調理

文章插圖
1、更年期綜合癥一般會表現為腰膝酸軟,眩暈耳鳴,潮熱盜汗,面部烘熱感,五心煩熱,心情煩躁,失眠多夢等一系列癥狀 。從中醫角度考慮認為是腎陰不足,陰虛火旺,肝氣郁結所致的 。
【更年期怎么調理 更年期咋調理】2、所以在治療上主要是以滋補肝腎,滋陰清熱,疏肝解郁為主 。如果平時出汗比較嚴重的,同時伴有下肢比較寒涼的癥狀,考慮是腎陽虛,可以用桂枝加附子湯來治療 。建議女性在更年期的時候,要注意調節自身的情緒,保持充足的睡眠 。