當寶寶的月齡慢慢增加的時候，隨著寶寶的生長發(fā)育 ， 他們的消化能力也在逐漸提高 ， 這時候單純的母乳喂養(yǎng)或是配方奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求了，這時候家長們就要開始把孩子的液體食物向固體食物慢慢轉(zhuǎn)變，在給寶寶添加輔食的時候 ， 寶寶輔食添加順序一定要謹記 。
很多父母都是新手爸媽，自己第一次養(yǎng)育孩子，手忙腳亂也很正常，但是在孩子輔食添加上 ， 可千萬要注意 。
一般的孩子在6個月大的時候，食物就會開始從液體食物向固體食物轉(zhuǎn)變，但是這并不意味著母乳和配方奶粉沒有營養(yǎng) 。
在寶寶4-6個月大的時候，寶寶們對于鐵的需求增多，而母乳是貧鐵食物，并不能滿足寶寶對鐵的需要量 。
有數(shù)據(jù)表示，一個4-6個月大的寶寶對鐵的需求量幾乎接近一個成年男性，這時候母乳和配方奶粉是不能滿足需求的，家長必須及時給孩子補充富含鐵的食物，也就是以輔食的形式給寶寶提供足夠的鐵 。
在給寶寶添加輔食的時候，順序也非常的重要，家長們一定要按照順序來，不要操之過急哦 。


1、由少到多
在最開始的時候，給寶寶的食物量可能僅1勺，在寶寶適應(yīng)以后再慢慢增加，這樣也是為了讓寶寶有一個適應(yīng)過程 。
很多家長想要讓寶寶一下子適應(yīng)輔食，直接把母乳取消了 ， 這樣對孩子不好，更是會對孩子的身體造成影響 。
2、由稀到稠
由稀到稠就是指給寶寶的輔食要從流質(zhì)開始到半流質(zhì)，適應(yīng)了以后再轉(zhuǎn)換成固體 ， 像是在一開始的時候可以給寶寶沖調(diào)稀一些米粉作為輔食，到后期慢慢轉(zhuǎn)換成泥狀、糊狀食物，這樣也會更容易吞咽 。
3、質(zhì)地由細到粗
【寶寶輔食添加順序 這個順序不能忘】
孩子的腸胃適應(yīng)了母乳 ， 如果上來就給孩子吃粗糙的食材，孩子的嗓子和腸胃受不了，所以食物的質(zhì)地在最開始要先制成汁或泥，有利于吞咽 。
等到后期選擇的食材多了，再轉(zhuǎn)化為粗一些和硬一點的食物 ， 像是碾碎的青菜，這樣也能訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力 。
4、由單純到混合
寶寶的輔食在添加以后 ， 要有三天的適應(yīng)期，等到三天以后再添加另一種食物，適應(yīng)后再由一種食物到多種食物混合食用 。
很多家長在寶寶不適應(yīng)輔食的時候，就會心軟換回母乳，但是這時候的心軟往往會害了孩子，新手爸媽們一定要牢記這些小知識 ， 這樣才不會出差錯 。

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