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二十多歲的我們?cè)诮箲]什么 生活壓力太大

現(xiàn)在的年輕人都在焦慮，每天都被負(fù)面情緒包裹著，那么二十多歲的我們?cè)诮箲]什么？雖然這個(gè)年紀(jì)的我們很年輕，但是已經(jīng)嘗到了生活的苦 。
有人說(shuō)：“在打出租車(chē)回家的路上 ， 隨口問(wèn)了問(wèn)師傅 ， 什么是生活?。渴Ω禱夯旱廝盜司洌何乙鄖安幌不犢檔?。”
有人說(shuō)：“大概就是畢業(yè)論文還沒(méi)搞好，工作找的不盡人意，不知道到底要做什么，沒(méi)有興趣沒(méi)有愛(ài)好不知道努力的方向，每天起床都像是兩眼一抹黑，學(xué)校開(kāi)始催工作簽約，老師導(dǎo)員都在勸趕緊找個(gè)工作就簽了，但我真的不知道自己想做什么能做什么 。”
有人說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)，很喪很焦慮 。無(wú)休止的加班，對(duì)升職加薪的焦慮，面臨著被社會(huì)化期待著的“結(jié)婚生子、照顧家庭”等緊箍咒 。疲勞轟炸，焦慮爆表 。”


有人說(shuō)：“我不想被焦慮包圍，但是生活上的工作上的問(wèn)題太多了，突然感覺(jué)出差一周真的是好幸福，可以什么都不想 ， 回來(lái)就開(kāi)始各種焦慮，不想當(dāng)人間焦慮販賣(mài)機(jī)，要學(xué)會(huì)消化 。”
【二十多歲的我們?cè)诮箲]什么 生活壓力太大】焦慮就是一種情緒 ， 低落和焦急的混合物 。是情緒就沒(méi)有人可以避免，整體自洽的人確實(shí)會(huì)比自我認(rèn)知不穩(wěn)定的人產(chǎn)生焦慮情緒的頻率要低，但不可能完全沒(méi)有，但這種情緒可以有積極作用 。
錢(qián)這種東西，安全感和焦慮感它都能給你，而且是充實(shí)感受到的 。只不過(guò)區(qū)別就是沒(méi)或者沒(méi)有 。有錢(qián)能養(yǎng)活自己 ， 能對(duì)付生活的時(shí)候安全感是實(shí)實(shí)在在的 。沒(méi)錢(qián)時(shí)候的焦慮感也是讓人急躁的抓心撓肺的 。
經(jīng)濟(jì)窘困與想要更好的生活間矛盾沖突，面對(duì)現(xiàn)實(shí)總是深感無(wú)力 。越來(lái)越多年輕人成功的神話，刺激著人們的神經(jīng) 。想要個(gè)家，卻找不到知心愛(ài)人 。平庸生活帶來(lái)的困頓和迷茫 。
如果你有這種狀況，要想辦法讓自己忙碌起來(lái)；學(xué)會(huì)從具體問(wèn)題中吸取教訓(xùn)，糾正自己的錯(cuò)誤行為 。鼓勵(lì)自己因?yàn)檫@件事我可以變得更好 。
生活就是這樣，總有達(dá)不到自己目標(biāo)的時(shí)候，也總有人過(guò)得比你好 ， 我們不必因此過(guò)分的焦慮，亂了自己的陣腳 。解決焦慮的最好辦法就是沉住氣，改變自己 ， 讓自己變得更加優(yōu)秀 。