夏天的時候，天氣又熱又黏，稍微動動就要出一身汗，這時候回家沖個涼 ， 打開空調(diào)，在沙發(fā)上咸魚一躺，簡直是再愜意不過，但是有的人卻在夏天生孩子，在夏天坐月子可是一件非常煩躁的事情，更是有很多的老規(guī)矩，像是冷飲、西瓜統(tǒng)統(tǒng)不能吃，不洗澡、不洗頭，就連空調(diào)都不能吹，那么你認(rèn)為坐月子可以吹空調(diào)嗎？
【坐月子可以吹空調(diào)嗎 專家建議溫度要適宜】夏天的時候氣溫動輒就上升到三十七八度，在這樣熱到變形的夏天 ， 沒有空調(diào)怎么“續(xù)命”？
其實(shí)產(chǎn)婦在坐月的時候，是可以開空調(diào)的，他們也是在正常人 ， 和普通人沒有差別，如果硬說有區(qū)別的話 ， 那就是她們的毛孔容易張開，剛生完孩子，身體排出惡露，身體相對來說會比常人虛弱一些，但是只要不要過度貪涼，保持室溫在25到28度之間，就沒有問題 。


不光是開空調(diào)這件事，有的產(chǎn)婦在懷孕的時候，冷飲也不敢喝，如果產(chǎn)婦的腸胃功能比較好，又不用母乳喂養(yǎng)，還是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍├滹嫷模灰贿^度貪涼，就可以了 ， 對于人們來說，只要飲食適合自己的體質(zhì)，不過量暴飲暴食，自己的感受最重要 。
也有一些老人說孕婦在懷孕的時候不能吃水果 ， 否則對孩子不好，但這一說法是錯誤的，水果里有大量的維生素，對于媽媽的身體恢復(fù)和營養(yǎng)吸收有很大的幫助，而且準(zhǔn)媽媽在懷孕前后都會出現(xiàn)便秘的情況，這時候就可以吃一些水果來預(yù)防甚至是緩解便秘 。
不過在吃水果的時候也要注意，夏天水果一般都是放在冰箱里 ， 這時候想要吃水果，吃之前最好提前拿出來，等恢復(fù)到室溫以后再吃 ， 切記不要吃太冷的食物，尤其是那些選擇母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)媽媽們 。
至于坐月子的第三個傳言，那就是不能洗澡洗頭，很多孕婦在坐月子的時候，身上臉上頭發(fā)上，那就一個字，黏 ， 如果不及時洗澡清理 ， 細(xì)菌就會滋生，不僅影響母嬰健康，對于傷口的愈合也不利 。
如果是順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，在能夠下地以后就可以正常的洗頭洗澡了，只是在洗完以后要及時吹干頭發(fā)，不要著涼，要是剖宮產(chǎn)的話 ， 最好是在手術(shù)結(jié)束后兩周再洗澡，這也是讓傷口愈合得快一些 。
而洗澡也有講究，最好是淋浴洗 ， 而不是盆??，这也是为了让山z諢指純煲恍?，如果是盆浴的話，很容易感染 。

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