1. 首頁 > 生活經驗 > >

被pua傷害過如何走出來 這對女生影響很大


我的前任男友是PUA，剛開始的時候我不知道他是PUA，因為根本看不出來，后來隨著時間的流逝，我慢慢發現他是一個PUA男，但是我當時還對他有感情，希望能改變他，但真的只是徒勞，最后還是分手了，那么被PUA傷害后如何走出來呢？
1、正視自己的情緒
PUA最擅長的就是迷惑人的心性，讓我陷入自我懷疑和否定，曾經不屑的眼神和輕蔑的話語像無數顆刺扎在我心頭上 。
而當我知道他是PUA的時候，我恨我自己為什么沒有早點發現他的真面目，為什么他的人品這么不好我還是離不開他 。
分手后的痛苦、壓抑、后悔、懊惱都壓得我喘不過氣來 。
但是這件事情我并沒有逃避，我覺得我可以走出來的，因為我從小就是一個很倔強的人，越是不可能的事情我越要變成可能 。


2、向親友傾訴
為了從這個陰霾中走出來，我經常會和自己的家人傾訴，這樣的傾訴，會讓我們的負面情緒減少很多 。
我特別慶幸我有一個好朋友，她安慰我、陪伴我、安撫我，陪著我罵甚至罵得比我還兇 。
我的朋友就算明天還要上班，也會熬夜聽我講到凌晨三點，聽我講絮絮叨叨又可笑的話 。
周末的時候她為了讓我走出陰影，還帶我去爬山，是她們給了我安全感和勇氣 ， 讓我知道自己并不是一個人 。
其實在被PUA的時候，我看到過很多關于PUA的新聞 ， 很多女生在遭到PUA的時候都沒能走出來，甚至不堪重負導致了嚴重后果，就是因為或這或那的原因，她們無人傾訴 ， 得不到宣泄，所有的負面情緒像洪水一樣洶涌而來 ， 終于沖毀了她們內心的堤壩 。
3、出門旅游
旅游是一個放松心情最好的方式，和朋友一起出去爬爬山 ， 是一個很好的選擇，當我終于登上光明頂 ， 早已累得精疲力盡 。
當你登上山頂的時候，面對空曠遼遠的山景，面對那些漂浮著的悠悠白云 ， 感受著帶著涼意和自由的風，我突然釋懷了，一直焦躁不安的心瞬間靜了下來 。
【被pua傷害過如何走出來 這對女生影響很大】
其實你會發現，沒有什么是放不下的，我們可以這么想 ， 當我沉溺于情緒中無法自拔甚至有輕生的念頭，卻有人，為了活下去，冒著巨大的風險在拼命 。如此對比，我又是何其愚蠢？