在我們的生活中，有一個(gè)群體在不斷擴(kuò)張 ， 這個(gè)群體就是社恐群體，這些人的數(shù)量在不斷增加 ， 那么社恐人如何談戀愛呢？
有人說：“本社恐手機(jī)里連個(gè)異性的聯(lián)系方式都沒有，路上看見兩個(gè)以上的男的朝我迎面走來都會(huì)害怕 。”
有人說：“我就是一個(gè)超級(jí)社恐的人，然后曾經(jīng)還找了一個(gè)特別能說的男朋友，我總是接不上他的話茬 。”
一般社恐的人大都內(nèi)向自卑，不能很好的正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)也就看不到自己的過人之處，時(shí)間久了，即使自己有能力完成做好的事情也會(huì)嘗試逃避 ， 在內(nèi)心給自己定義一個(gè)“我不行”的標(biāo)簽 。


先要把社交恐懼癥治好、克服 ， 然后再談戀愛，要克服社交恐懼癥不用太心急，可以先從身邊的人一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢接觸，一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢適應(yīng)，逐步進(jìn)行，由小到大，慢慢來 ， 等回頭看的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來已經(jīng)走出了那么遠(yuǎn) 。
【社恐人如何談戀愛 勇敢踏出那一步】
有人說：“社恐再怎么恐，也是有親密關(guān)系的 。主要是初期難以靠近，需要漫長的時(shí)間，能等得起的人非常非常稀有 。所以我這么多年，只有過兩個(gè)男朋友，感情也不是特別好 ， 因?yàn)樯缈譀]法主動(dòng)追求志同道合的人，結(jié)局會(huì)有點(diǎn)悲劇 。但起碼可以像個(gè)正常人和異性接觸了 。”
有人說：“某些時(shí)刻并不是你不會(huì)聊天，而是沒有豐富的知識(shí)存儲(chǔ)，你發(fā)現(xiàn)和對(duì)方聊了幾句之后對(duì)方拋出了一大堆話題，然而自己卻找不到一個(gè)能延展的話題，一問三不知，試問那個(gè)人會(huì)喜歡和這樣的人聊天戀愛呢 。”
社交恐懼癥患者只是有一定的心理疾病 ， 又不是喪失了愛與被愛的能力 。但是現(xiàn)在患者對(duì)于社交都有一定的畏懼心理，所以需要戀愛的對(duì)象多理解和包容 ， 甚至可以嘗試著陪伴社交恐懼癥患者一起治療社交恐懼癥 。
有的人本身就不愿意和人交談 ， 本身就很想只呆在自己覺得安全的地方，不需要去關(guān)心別人，也不需要?jiǎng)e人的關(guān)心 。這種心結(jié)也在于他自己，需不需要再恢復(fù)人際交往也在于他自己 。
所以說和社交恐懼癥患者戀愛的過程中也要相信對(duì)方是可以克服自己的社交恐懼癥，兩個(gè)人共同的未來是可以期待的 。

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