不管什么時候，天災(zāi)的力量永遠都是最可怕的，那么地震來了如何逃生呢？不要慌不要亂，請轉(zhuǎn)存這份自救指南，牢牢記住這份自救寶典 。
遇到地震怎么辦？千萬別慌張：①若在樓內(nèi) ， 迅速找安全的地方躲避，可躲在結(jié)實的家具下 ， 或有承重墻且空間較小的房間里，別跳窗、別坐電梯；②若在室外，到空曠的地方蹲下或趴下，護住頭部；③不能確定安全前，千萬不要返回家中拿取財物 。
地震發(fā)生時，自救黃金時間也許只有短短12秒 。生死一瞬，怎樣自救更科學(xué)？牢記“生命三角”法則 ， 和“伏地、遮擋、手抓牢”三步法則！


地震永遠是先避震，再逃離 。感知到地震先避震，避免自己被倒下來的東西砸到，避免房屋有崩塌被砸到 。同時做好建筑物完全倒塌的準(zhǔn)備，總之就是保護自己不要受傷，如果建筑物倒塌，要留出生活空間 。
地震的時候除非在三秒內(nèi)移動到開闊地帶，否則就是優(yōu)先避震 。因為首先人不會反應(yīng)過來是地震；第二，地震波會影響人的平衡覺 ， 地震發(fā)生時人很難移動 。所以一定是優(yōu)先避震 。
【地震來了如何逃生 請轉(zhuǎn)存這份自救指南】在野外，地震來了的話 ， 我們可以到到開闊平坦地避震，要盡量避開建筑物、高大樹木以及山坡、河溝等地，以防滾石、泥石流、滑坡等 。室外情況復(fù)雜，震時要注意觀察 ， 選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ū茈U，避免意外傷亡 。
如果是在室內(nèi)，但是像農(nóng)村這樣的房子，很多抗震能力不強，而且多是平房或者二層樓，外面又有院子等待開闊地 ， 發(fā)現(xiàn)地震第一時間趕緊向外跑 。
遇到地震切記冷靜，不要慌不擇路，要就近找開闊安全的場所避難 。平時要有應(yīng)急預(yù)案，要儲備物資，臨急以生命第一，不要惦記財物，生存才是最重要的 。
如果地震時你正在戶外，當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理 。正確的做法是就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方;要避開高大建筑物 。
如果地震發(fā)生在白天，人員要迅速撤離危險區(qū)域，遠離高大建筑，遠離用電器及供電線路，遠離高大樹木，就近撤離到空曠的地方 。

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