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怎樣克服原生家庭的自卑 你需要正視自己的過(guò)去

不幸的原生家庭會(huì)給人帶來(lái)傷害這件事已經(jīng)不是一個(gè)冷知識(shí)了，那么怎樣克服原生家庭的自卑呢？
原生家庭的影響是顯而易見(jiàn)的，但是這不是販賣(mài)原生家庭唯一論的理由 ， 不要把什么都推到原生家庭身上，盲目的強(qiáng)調(diào)“原生家庭的罪行” ， 只會(huì)以不可改變的過(guò)去，反過(guò)來(lái)禁錮了可以改變的現(xiàn)在 。
打個(gè)比方 ， 有個(gè)人看了一篇關(guān)于原生家庭的負(fù)面影響的文章，不看不要緊，一看不得了，他發(fā)現(xiàn)自己和文章中的主人公一模一樣，也是受到了原生家庭的傷害，于是他悟了，他覺(jué)得所有的一切都是原生家庭的錯(cuò)，于是他開(kāi)始自怨自艾，他不再尋求改變，而是埋怨 。


但這時(shí)候需要注意一件事，錯(cuò)不在他身上，可傷口在他身上啊 。你自己不作出改變，那么傷口是不會(huì)愈合的，所以一個(gè)人必須對(duì)自己負(fù)責(zé) ， 因?yàn)楸葘?duì)錯(cuò)更重要的是從痛苦的過(guò)去中走出來(lái) 。
很多人之所以停留在這個(gè)階段不愿走出來(lái)，就是因?yàn)樗麄冇X(jué)得好委屈好委屈，為什么自己要承擔(dān)那么多痛苦，為什么自己明明沒(méi)有犯錯(cuò)，卻要承擔(dān)錯(cuò)誤帶來(lái)的后果啊 。但這時(shí)候那些人已經(jīng)開(kāi)始允許那個(gè)已經(jīng)不那么強(qiáng)大的“原生家庭”一直影響著我們 。
這種想法其實(shí)就是錯(cuò)的，克服自卑的重要條件在于接受自己的原生家庭，學(xué)習(xí)和了解這一切 ， 正是讓我們清楚的知道一切的你，都是“合理”的，是有因有果的 。
在我們內(nèi)心底，我們經(jīng)歷了那些事情，所以我們才想要證明那些“不美好經(jīng)歷的”存在 。那是我們?cè)谛牡住安辉试S自己放下”那些經(jīng)歷 。我們?cè)徍徒邮軇e人的錯(cuò)誤，并不是因?yàn)檎握_，不是因?yàn)槠返抡_ ， 而是因?yàn)槲覀円畔履切┻^(guò)去對(duì)我們現(xiàn)在的影響 。
從“我永遠(yuǎn)恨它”到“我已經(jīng)不在意它了”，這真的很難，或許你看了這篇文章仍舊會(huì)覺(jué)得難受，但是這不是放棄你自己的理由 。
【怎樣克服原生家庭的自卑 你需要正視自己的過(guò)去】是的，那不是你的錯(cuò)，但是有人傷害了你，讓你留下了傷口，不管你如何憎恨對(duì)方 ， 你需要做的第一件事，不應(yīng)該是給自己包扎傷口嗎？哪怕所有的錯(cuò)都是來(lái)自原生家庭的父母，但是你要知道，因?yàn)殄e(cuò)雖不在你 ， 但你得為自己負(fù)責(zé) 。