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中暑是一種怎樣的體驗 這些急救小妙招學起來

天氣越來越熱了，雖然最近不斷下雨，但是雨水帶不走夏日的燥熱 ， 這個時候是很容易中暑的，那么中暑是一種怎樣的體驗？
有人說：“頭昏昏沉沉的，有點暈 ， 有氣無力的 ， 渴望一切冰冰涼涼的東西，當時還點了一杯多冰的飲料，喝的時候有緩解 ， 喝完就又開始難受了，買了一瓶冰水貼在額頭上，打車回了家，然后躺在床上難受了三天，眼睛必須閉上，看不了手機，只能聽歌 ?！?br />有人說：“小學吧 。我記得那個時候是我們在外面練大合唱，特別熱也沒有風絲兒 ， 我看著看著歌詞本上面的白字，就感覺到眼睛開始渙散 ， 整個開始暈乎乎的，然后就躺下了 。醒來就是在家了 ?！?br />

有人說：“好不容易頂著大太陽軍訓一個半月，在領導組快巡視到我們隊列之前，排隊接受檢閱的時候中暑 ， 直接暈倒被四肢拽起來抬走 ， 然后被使勁的掐人中，醒了之后被灌了一瓶葡萄糖 ?！?br />正式入伏后，高溫、高熱、高濕的“桑拿天”將頻繁出現 ， 酷暑難耐 。今年三伏期間具有高溫強度強、空氣濕度大，持續時間長的三大特點 。
【中暑是一種怎樣的體驗 這些急救小妙招學起來】
有八類人最容易中暑，所以這些群體一定要謹慎，孕婦；小孩；老年人；肥胖或超重人群；酗酒者；心肺腎等疾病患者；高血壓患者；抗組胺藥、抗膽堿藥、安眠藥等服用者 。
如果身邊真的有人中暑了，這時候要把他搬到陰涼的地方，冰袋敷頭、溫水擦身、電扇吹風等方式，可以加速散熱，但是當其體溫下降至38攝氏度，就需要停止物理降溫；這時候如果要補水，那么就給他喝淡鹽水 ， 但是不要一次性補充太多，易出現惡心、嘔吐等現象 。
如果叫不醒中暑的人，掐人中也不管用的話，這個時候就要趕緊送醫了 ， 千萬不要拖著時間 。
當然了，如果你自己察覺到了身體出現了中暑的情況 ， 那么這個時候可以自救，可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用仁丹、十滴水、藿香正氣水等中藥緩解中暑癥狀 。如果自身出現血壓降低、虛脫時應立即平躺，及時打120急救電話去醫院靜脈滴注鹽水 。