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1、板栗屬于甘咸，性溫，歸脾經、胃經、腎經，具有健脾養胃、止血消腫、強筋活絡的功效 。板栗可用于脾胃虛弱、脾腎陽虛、便溏腹瀉、腎氣虧虛、腰腳無力、久瀉不止或便血等癥候 。長期食用板栗可達到養胃健脾、補腎、養顏的保健功效 。
【板栗的功效和作用 板栗的功效和作用簡述】2、板栗中含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽，對于高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化都有較好的防治作用，老年人吃板栗可以防衰老 。
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