肝火旺喝什么茶好肝火旺喝什么茶好女性 _經驗分享

文章插圖
肝火旺容易導致心情煩躁易怒，部分茶飲能起到去肝火的作用，我們一起來了解下去肝火的茶有哪些吧。夏枯桑菊茶用法：夏枯草、桑葉各6克，加入適量沸水泡30分鐘，再煮30分鐘，最后加入菊花5克，煮3分鐘，調入蜂蜜或冰糖飲用。每天1劑，多次飲用。
功效：清肝火。
綿茵陳金銀花茶用法：金銀花、綿茵陳各8克，制法與夏枯桑菊茶一樣，先泡后煮半小時，加入適量蜂蜜飲用。
功效：預防肝火上升。
枸杞菊花茶用法：6克枸杞煮30分鐘后加入10克菊花再煮3分鐘，然后代茶飲用。
功效：清熱解毒，尤其適宜頭暈腦脹，經常用腦的肝火旺盛者。
決明子茶用法：決明子20克，用小火炒熟至微黃，加沸水沖泡飲用。
功效：清肝明目，潤腸通便，對肝火旺盛、虛火上炎、頭痛、大便燥結者尤其有效。
山楂茶用法：3克干山楂用沸水沖泡， 5分鐘后加少量冰糖飲用，每天沖飲3次，可以清肝解毒。
荷葉茶用法：取幾片荷葉煮水20分鐘左右，取汁飲用。
功效：荷葉茶不但可以降肝火，還有助于調節情緒低落，改善精神壓力。
薄荷玫瑰茶用法：取適量薄荷，加入幾朵玫瑰花沖泡飲用。
功效：疏風清熱、去肝火，是清肺熱、解肝毒的良藥。
【肝火旺喝什么茶好肝火旺喝什么茶好女性】

肝火旺喝什么茶好 肝火旺喝什么茶好 女性

肝火旺喝什么茶好肝火旺喝什么茶好女性