【每天空腹喝酵素好嗎 空腹喝酵素好嗎】
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1、酵素主要是起到促進胃腸的蠕動，加速大便排出的作用，也可以調理胃腸的功能，可以緩解疲勞，同時也能夠提高身體的免疫力，調理睡眠，可以空腹少量飲用 。
2、但是如果本身脾胃虛弱，有慢性胃腸炎的情況，就盡量不要空腹飲用，容易導致出現胃酸分泌過多的情況，容易導致胃腸炎疾病加重 。可以飯后半小時飲用，可以起到幫助消化的作用 。
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