【檸檬可以直接榨汁喝嗎 每天榨一個檸檬汁喝可以嗎】
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1、檸檬可以直接榨汁喝 。
2、檸檬汁中維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分 ， 能起到增強免疫力、美容養顏的作用 ， 這些成分都是人體所需的營養物質 ， 所以可以直接飲用的 ， 不過剛剛榨好的檸檬汁酸味會比較濃郁 ， 建議平時搭配蜂蜜一起飲用 ， 口感會好很多 。
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