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花椒水泡腳的正確方法

【花椒水泡腳的正確方法】1、做花椒水:花椒水泡腳之前就要先做好花椒水,花椒水的做法很簡單,用一個棉布包50克花椒 , 用繩系緊,加水煮開后 。用花椒煎湯40分鐘,花椒水就做好了 。
2、用量:用花椒水泡腳 , 只用將花椒水倒進洗腳盆,漫過腳裸就可以了 。
3、泡多久:泡腳的時間不能太長,一般以剛剛出汗為宜 , 如果溫度適宜可以多泡洗一會,最好不要低于20分鐘 。
4、溫度:水溫不能太低,稍微感覺有點燙,要恒溫,如果湯水涼了 , 可以預(yù)先留一些熱的,邊洗邊加熱水 。
5、時間:如果是保健的 , 一般以晚上九點左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午泡比較好 。具體情況需要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定!