人生在世，有時候就會覺得孤獨(dú)，一個人的時候就會覺得自己很孤單 ， 那么你覺得孤獨(dú)感一定是一種消極的情緒嗎？
這應(yīng)該是看個人的心態(tài)了 ， 不同心態(tài)看待的就不同，產(chǎn)生的效果差別很大 。孤獨(dú)感并不是只有消極意義的情緒體驗(yàn)，人們都需要體驗(yàn)這種感受 。
有人覺得孤獨(dú)感，是我們需要給自己找到可以展示自我、尋求認(rèn)同的另一個靈魂，我們渴望找到，可惜我們大多找不到 。所以，我們每個人一定是孤獨(dú)的 。我們一邊尋找，一邊在孤獨(dú) 。而一個人從出生到死亡 ， 都在厭惡孤獨(dú)，逃離孤獨(dú) 。
【孤獨(dú)感一定是一種消極的情緒嗎 它的存在不可或缺】

因?yàn)楣陋?dú)，出生那一刻就在大哭，我們需要引人注意 。因?yàn)楣陋?dú)，我們成人后大多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，因?yàn)槲覀円庾R到父母和我們不同，我們自覺無法對父母袒露內(nèi)心、獲得認(rèn)同 。因?yàn)楣陋?dú)，我們談戀愛、失戀、下一段戀愛，直到結(jié)婚組建家庭 ， 因?yàn)槲覀冊趯构陋?dú) 。
孤獨(dú)不是消極情緒，而是一次心靈之旅 。如果一個人在工作中格格不入，不是你消極，也可能是你不適合這份工作而已 。不適合不代表不行 。不是每個人都適合參與勞動生產(chǎn)的，還有一批人是需要物質(zhì)供應(yīng)以后 ， 做一些精神層面的生產(chǎn) 。
孤獨(dú)是每個人一生中都不可缺少的情緒，它不一定是消極的，可能也會有著積極的作用，孤獨(dú)是對生活的理解，是對人生的升華，不經(jīng)歷孤獨(dú)的人生可能是不完美的，不要把它當(dāng)成消極的情緒，要學(xué)會理解，融入其中 。
有人說：“孤獨(dú)感，很奇妙的感覺 。最近因?yàn)闀r間關(guān)系，也因?yàn)楹芏嗪芏嗖豢煽沽Γ袝r候一直在一個人走，一個人吃飯，這個時候孤獨(dú)感就產(chǎn)生了 。但是我我覺得，那段時間我可以思考很多，而且沒有很多的顧及，我需要很多的朋友，可同時我也需要一定的孤獨(dú)感 。”
世間太紛擾 ， 人有時候需要有獨(dú)處的空間和時間，在外人看來這是一種孤獨(dú)，但是只有喜歡孤獨(dú)的人，才明了并享受這份孤獨(dú)的沉靜感，可以檢視自己的內(nèi)心，釋放自己的心情，不定期地清除心理垃圾和負(fù)面情緒 ， 重拾心情再上路 。

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