今天是二十四節(jié)氣里的秋分，也就是秋中，這是比較比較重要的節(jié)氣，因為天氣在這個時候會漸漸變涼的 。今天就給大家好好聊聊 ， 秋分有什么講究？
進入秋分以后，太陽位置處在黃經(jīng)180°，陽光直射位置逐漸向南移動，此時天氣變得更加涼爽，我國各地將晝短夜長 。
秋分前后是農(nóng)作物的收獲季節(jié)，盡管我國幅員遼闊，但南方中稻、北方玉米大豆基本上都會在這前后收獲，因此將其定為豐收節(jié)恰如其分 。
在這個時候，講究三不吃，不吃生姜、不吃辛辣、生冷的食物和不吃瓜類 。生姜屬于辛辣燥熱之物，食用過后會加重秋燥對身體的損害，而且還很容易上火，所以從古至今都有“一年之內(nèi)，秋不食姜”的說法 。

【秋分有什么講究 有三樣東西是不能吃的】
天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們喜歡吃一些辛辣的食物，但是吃這些食材容易產(chǎn)生燥熱、流汗等情況，因此秋分之后，辛辣、生冷食物盡量不要吃 。
進入秋季之后，民間有“吃果不吃瓜”的說法，由于瓜類基本屬于寒性食材，夏季吃可以解暑降溫，但是秋分之后天氣轉(zhuǎn)涼，再吃一些寒涼的瓜類會對腸胃有所影響 。
過了秋分之后 ， 濕頭發(fā)不能睡 ， 尤其是對于長頭發(fā)的女性來說 。濕頭發(fā)更不能早睡，頭發(fā)里面的濕氣很容易使我們的身體受到風寒 。這樣第二天早起的時候就容易頭疼啦 。
現(xiàn)在的天氣忽冷忽熱，身邊沒有一個夏涼被的話，最好不要睡覺哦，否則晚上容易著風感冒 。
在古代，秋分的時候還有著祭月的傳統(tǒng) ， 這也是一種“月神”崇拜 。有人好奇，中秋不是“祭月”的節(jié)日嗎？ 其實古人主要考慮秋分在農(nóng)歷的日子不固定，且也不見得就是月圓之日，因而將“祭月”習俗放在中秋之上 。
“祭月”的儀式比較隆重，大家會事先備好香案 ， 并在案臺上擺放蘋果、李子等作為祭品，然后對著月亮依次祭拜祈福 。
正所謂“秋分到，蛋兒俏”，每到秋分之日時，很多人就會進行“立蛋”試驗，其實這種習俗自古就有 ， 也就是選擇一個光滑的雞蛋，將其輕輕立在桌子上 。

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