現(xiàn)在人們用手機(jī)看視頻、聽音樂 ， 都會使用耳機(jī)，外放影響不好是一個原因，另一個原因則是為了隱私著想，戴耳機(jī)固然方便，但也有很多的危害，今天就來說說長期戴耳機(jī)的危害有多大 。
最近在網(wǎng)上看到一則新聞，說是河北一個14歲女孩因為學(xué)習(xí)壓力大，長期戴耳機(jī)聽歌 ， 導(dǎo)致噪音性耳聾，本來還有最佳治療時期的 ， 結(jié)果也被錯過了，現(xiàn)在已經(jīng)造成了不可逆的情況 。

【長期戴耳機(jī)的危害有多大 有些影響是不可逆的】
年紀(jì)輕輕耳朵不好使可不是說說而已，醫(yī)生也表示，現(xiàn)在耳鳴耳聾患者的平均年齡在逐年下降 ， 佩戴低質(zhì)量耳機(jī)、音量過大及熬夜聽歌等都是導(dǎo)致噪音性耳聾的因素，年輕人出現(xiàn)聽力下降更應(yīng)該引起注意，及時就醫(yī) 。
戴耳機(jī)的確是保證了你的隱私，還方便了他人 ， 可是長期戴耳機(jī)對耳朵的危害也是很大的，耳朵是很敏感、很脆弱的，大家耳朵里位于耳蝸位置的內(nèi)耳毛細(xì)胞，是整個聽力系統(tǒng)的主要“發(fā)力者”，為聽覺神經(jīng)傳遞外界的聲音 。
長期佩戴耳機(jī)的話，毛細(xì)胞也得不停地工作 ， 最終會造成不可逆的聽覺損傷 。
耳朵是一個很復(fù)雜的器官 ， 里面有耳洞、耳廓，這些地方如果長時間空氣不流通，更容易滋生細(xì)菌，耳部細(xì)菌滋生不容易發(fā)現(xiàn)，極其容易引發(fā)耳膜發(fā)炎、耳鳴等疾病，治療起來非常麻煩 。
有些人騎車甚至是開車的時候也會戴耳機(jī)，這種習(xí)慣也是非常不好的 ， 簡直是在拿自己的生命安全開玩笑 。
長時間戴耳機(jī)，即便騎車的時候不戴了，也會有頭暈、心悸和注意力分散的后遺癥 ， 嚴(yán)重起來可不是開玩笑 。
耳機(jī)固然方便 ， 但是為了我們的耳朵健康，在用耳機(jī)的時候盡量選擇品質(zhì)較好的降噪耳機(jī)，使用時間最好不要超過60分鐘 ， 這樣才能有限減少對耳朵的傷害 。
長時間地佩戴耳機(jī)，耳機(jī)需要近距離緊貼耳朵工作，無形中對耳蝸造成持續(xù)性沖擊 ， 導(dǎo)致過度刺激毛細(xì)胞而引發(fā)聽力的下降，就像新聞中的女孩一樣，傷害這么大 ， 可以說一生都受到了影響 。
大部分人戴耳機(jī)是為了隔絕環(huán)境噪音，聲音小了不起效果，所以干脆把耳機(jī)的音量調(diào)節(jié)到最大的狀態(tài)，這樣是非常不利于耳朵健康的 。
建議大家使用耳機(jī)的時候一天控制在一個小時以內(nèi)，音量調(diào)在60%以下，以免過分剌激耳朵，這樣才能讓耳朵得到充分休息 。

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