很多時(shí)候，愛(ài)情不是兩情相悅的，可能只是一個(gè)人的一廂情愿 。這個(gè)時(shí)候，愛(ài)就變成了一件痛苦的事情 。今天就來(lái)一起聊聊，如何做到和愛(ài)的人不聯(lián)系？
愛(ài)意必然相互滋養(yǎng)，彼此都愉悅 。不必問(wèn)聯(lián)不聯(lián)系，我們聯(lián)系也可以，但有時(shí)甚至不再需要 。
如果不想要聯(lián)系的話，最好的辦法就是轉(zhuǎn)移注意力 。跑步?。?鍛煉身體?。?一沾床你就累了，困了，根本沒(méi)有心思聯(lián)系對(duì)方了 。
開(kāi)始重拾自己喜歡的事情 ， 比如運(yùn)動(dòng)，畫(huà)畫(huà)，或者為工作奔波，為暴富憂愁 ， 當(dāng)你忙碌的時(shí)候 ， 你連吃飯的時(shí)間都沒(méi)有了，何況去想一個(gè)人呢？


取消置頂，把對(duì)方的消息提示音給關(guān)掉，千萬(wàn)不要把你的聊天工具登在電腦上，因?yàn)槟阏娴臅?huì)一直盯著那個(gè)人的消息來(lái)沒(méi)來(lái)，閃沒(méi)閃，讓你完全沒(méi)心思干其他的事情 。
真正放下一個(gè)人，是需要時(shí)間的，尤其是曾經(jīng)深愛(ài)過(guò)的人，不是說(shuō)放下就能放下 。如果你一直想著過(guò)去 ， 你是無(wú)法讓自己走出過(guò)去，更無(wú)法走向未來(lái) ， 這是最愚蠢的一種行為 。
既然已經(jīng)注定了結(jié)局 ， 那就笑著和對(duì)方說(shuō)再見(jiàn)，不要再留戀過(guò)去的美好，也不要強(qiáng)求能不能做朋友，只要相愛(ài)時(shí)好好愛(ài)過(guò)，只要不辜負(fù)過(guò)去的自己，那就足夠了 。
想要從心底放下一個(gè)人，那就從斷聯(lián)開(kāi)始吧 ， 也許剛開(kāi)始很難，但相信慢慢地，你就可以忘記過(guò)去 ， 重新開(kāi)始 。
如果兩個(gè)人分開(kāi)了，那么，還是以一種體面的方式結(jié)束吧，不要再聯(lián)系對(duì)方，不要再被對(duì)方所傷，整理好自己的思緒，努力向前走吧！
能刪就刪、能拉黑就拉黑，如果不好刪也不好拉黑，把他的備注去掉 ， 就用他的微信原名就好，每次一聊完立刻刪除對(duì)話框 。
這樣增加了你找到他的難度，當(dāng)下你可能會(huì)因?yàn)樘貏e想要聯(lián)系他覺(jué)得這個(gè)辦法沒(méi)什么用 ， 但是相信我，這個(gè)辦法是潛移默化的，特別是在你越往后對(duì)他的"迫切"程度越低的時(shí)候，這個(gè)真的巨管用 。
想聯(lián)系他的時(shí)候，或者他聯(lián)系你的時(shí)候，去聯(lián)系聯(lián)系別人，不一定說(shuō)你要曖昧、腳踩兩只船、做渣男渣女什么的 ， 就是單純的稀釋一下你們兩聊天時(shí)候的高密度環(huán)境 。
【如何做到和愛(ài)的人不聯(lián)系 卑微讓人失去理智】

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