不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn) ， 很多結婚的男人在下班后寧愿在地下車庫里待著也不愿意回家，那么獨處時間是成年人的剛需嗎？
有人說：“什么是獨處呢？也許是安靜、空曠，似乎說話也會有回音 。也可能是鳥語花香，有海浪和白云 。在這個獨身的世界中，在我們自己的小天地里，我們是自己的主人 。揭下一直戴著的面具 ， 讓自己逃離人群透透氣吧，獨處 ， 有時候是讓自己可以度假的島嶼 。”
對于每一個成年人來說，獨處的時間都是專屬于他們自己的時間，他們可以在這個獨處的時間里做最真實的自己，不用拘束 ， 身心都會得到一定的放松 。


獨處時間確實很重要，但是，并不全是為了給自己預留思考的時間，更多是為了讓自己可以停下來有片刻的喘息 。或許，并不用去真正意義上的思考 ， 只是獨處放空自己，什么都不用想、也不用去想，這短暫的獨處時間才感覺到自我的存在 。
對于成年人來說，只有當你獨處的時候才會更加找到內心的自己 。人是有社交屬性的生物，社會交往的需要才是不可或缺的，獨處并不是每個人都必須需要的，但卻是在高社交壓力下排解負面情緒、緩解緊張狀態(tài)必不可少的良藥 。
當太多外在事務充斥成年人的大腦和情緒的時候 ， 很多人把太多的空間留給了他人，把太少的歇息留給了自己，沒有成年人的世界是容易的，有的人抗壓能力強，受得?。?有的人卻不行 ， 這也是有的人需要一定的獨處時光的原因 。
想清楚一些事，或者就身心放松下來，過后，又能打起十二分精神面對生活的一切，這就是成年人的世界吧 。
生活沒有“完美的選項”，我們不能什么都要，我們只能選擇其一并承擔其二，這個過程需要我們不斷的評估再評估我們的“價值排序”，分清“自己的責任”和“外界的責任”，在這樣的過程中找到平衡 。
【獨處時間是成年人的剛需嗎 這是我見過最好的答案】而獨立、深度的思考過程需要安靜、獨處的環(huán)境，這也是練習獨立、深度思考的過程 。學會獨處、獨立思考，不人云亦云，承擔自己人生的責任，是我們心智成長過程的必經之路 。

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