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1、副作用：芋頭生食有小毒熱食不宜過多 ， 易引起悶氣或胃腸積滯 。
【女人吃芋頭的副作用 還有這樣的好處】2、女人吃芋頭的好處：增強人體的免疫功能 ， 可提高機體的抵抗力 ， 美容養顏 。副作用：易引起悶氣或胃腸積滯 。
3、好處：芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分 。其豐富的營養價值 ， 能增強人體的免疫功能 ， 可作為防治癌瘤的常用藥膳主食 。
4、芋頭含有一種黏液蛋白 ， 被人體吸收后能產生免疫球蛋白 ， 或稱抗體球蛋白 ， 可提高機體的抵抗力 。芋頭為堿性食品 ， 能中和體內積存的酸性物質 ， 調整人體的酸堿平衡 ， 產生美容養顏、烏黑頭發的作用 。
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