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1、在炎熱的夏季多喝牛奶可以解毒,降低肝火 。而且牛奶中含有的水分可以補充人體因為出汗所流失的水分 。
2、西紅柿屬于夏季的盛品，含維生素比較多，而且多吃西紅柿可以解毒，去肝火 。
【腎虛肝火旺盛怎么治療 腎虛肝火旺盛吃什么】3、豆制品 。豆制品屬于低脂高蛋白的營養品 。
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