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三焦經的主要穴位與功效 你多久沒睡過好覺了

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三焦經的主要穴位與功效 你多久沒睡過好覺了

文章插圖
【三焦經的主要穴位與功效 你多久沒睡過好覺了】1、三焦 ， 通俗的說 ， 就是人整個體腔的通道 。古人把心、肺歸于上焦 ， 脾、胃、肝、膽歸于中焦 ， 腎、大腸、小腸、膀胱歸于下焦 。
2、三焦經其實就是五臟六腑的調氣通道 ， 也可說是一個出氣筒 。
3、當焦慮不安、不知所措的時候 ， 不妨揉揉自己的三焦經 ， 效果通常會讓您喜出望外三焦經從手走頭 ， 起于無名指甲角的關沖穴 ， 止于眉毛外端的絲竹空 ， 左右各23個穴 。
4、三焦經屬火 ， 三焦經與膽經二者都是少陽經 ， 上下相通 。所以肝膽郁結的“火氣”也常常會由三焦經而出 。
5、三焦經的癥狀多與情志有關 ， 且多發于脾氣暴躁之人 ， 因此及早打通此經 ， 還可預防“更年期綜合征”的困擾 。
6、挑選幾個自己容易操作的穴位試一試 。“關沖穴 ”是個排氣口 ， 可幫助人體排除濁氣 ， 心里憋悶 ， 平常就多揉揉關沖穴 。