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血海的準確位置圖片及功效 血海的準確位置圖

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血海的準確位置圖片及功效 血海的準確位置圖

文章插圖
血海為脾經上的重要腧穴 ， 古代 ， 人們不經意間發現刺破這個地方可以祛除人體內的瘀血 ， 因此用它來治療體內瘀血的病癥 ， 這個穴位不僅能祛除瘀血 ， 還能促生新血 ， 人一生以血為本 ， 所以該穴是養生保健常用的腧穴 ， 那么血海的準確位置圖是哪里呢？血海的準確位置圖血海穴位于大腿內側 ， 股前區 ， 髕底內側端上2寸 ， 股內側肌隆起處 。取穴時屈膝90° ， 手掌伏在膝蓋上 ， 拇指與其他四指呈45° ， 拇指尖處即是 。
血海穴名由來血海是“足太陰脾經”的主要穴位之一 ， 血 ， 受熱標稱的紅色液體也；海 ， 大也 。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處 ， 本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣 ， 為較高溫度較高濃度的水濕之氣 ， 在本穴為聚集之狀 ， 氣血物質充斥的范圍巨大如海 ， 故名 。
血海穴按摩方法【血海的準確位置圖片及功效 血海的準確位置圖】 1.用手指的指端按揉血海穴 ， 每側按揉3分鐘 ， 以酸脹為度 。
2.用大拇指點揉兩側兩側血海穴3分鐘 ， 力量不宜太大 ， 能感覺到腧穴處有酸脹感即可 。
血海穴按摩時間每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘 ， 力度不宜太大 ， 能感到穴位處有酸脹感即可 ， 要以輕柔為原則 ， 每天上午9-11點刺激血海穴最好 ， 因為這個時間段是脾經經氣旺盛的時候 ， 人體陽氣處于上升階段 ， 補血養血的效果也好 。
血海的作用血海是脾經所生之血聚集之處 ， 有化血為氣 ， 運化脾血之功能 ， 還有引血歸經 ， 治療血證之功效 。
1.刺破血海穴 ， 可祛除人體內的瘀血 ， 并促生新血；按揉血海 ， 既能調理脾胃 ， 又能活血化瘀止痛 ， 起到標本兼治的作用 。
2.拍打或按摩血海 ， 對婦女痛經和經穴過多或過少有效 ， 配合按摩三陰交 ， 太溪穴效果更佳；痛經伴隨有嘔吐時 ， 按摩此穴同時按摩足三里可以立即緩解癥狀 。
3.刺激血海能抑制止痛因子和神經遞質的升高 ， 達到止痛作用和降低血尿酸的作用 ， 抑制過亢的交感神經 ， 抑制嘌呤代謝及尿酸生成過多 ， 并且能提高腎的排泄功能 ， 故痛風患者常常按揉血海有利于預防疾病復發 。
4.每天早晚各按摩一次血海穴 ， 還有利于代謝掉腿部的多余水液 ， 有助消除腿部水腫 ， 起到瘦腿作用 。
5.血海穴還具有調節血液循環 ， 祛風的作用 ， 故而此穴還有止癢的特殊功效 ， 每次拍打或按揉血海3-5分鐘 ， 每天3-5次 ， ?？芍拱W 。